Description
Un 2e tome de notre super collaboratrice
Et son 1er tome est plusieurs fois fois bestseller!
Aprs le succs montre du tome 1, voici une deuxime bible de recettes sauve-la-vie pour parents en qute d’inspiration pour la bote lunch. Je suis nutritionniste en pdiatrie et fondatrice de l’entreprise Nutrimini, mais j’aime dire que je suis d’abord et avant tout maman ; c’est d’ailleurs ce qui me permet de comprendre si bien les parents.
Mon objectif pour ce nouveau livre ? Contribuer rduire votre charge mentale en vous permettant d’assembler rapidement des lunchs quilibrs qui plairont vos enfants.
Au menu : beaucoup d’astuces nutritionnelles, une tonne d’ides et de trucs pratico-pratiques, et surtout, 85 recettes ludiques, savoureuses, nutritives et approuves par les enfants !
Cet ouvrage s’inscrit dans la continuit du prcdent et vous offre encore plus d’ides. Vous trouverez des sandwichs et des salades qui sortent de l’ordinaire, des soupers dcliner facilement en dners, des repas congeler parfaits pour faire des provisions, des desserts et des collations, des suggestions de lunchs de style pique-nique et mme une section thmatique des ftes pour les plus flys.
Au fil des pages, vous constaterez rapidement que je mise sur une approche non restrictive, car j’ai coeur de favoriser le dveloppement d’une saine relation avec les aliments chez les enfants. Avec moi, il n’y a aucun interdit. Puisque je connais si bien l’effet des restrictions, je prfre de loin la modration ! Comme je le dis souvent, bien manger, a doit tre amusant ! Sur ce, bonne rentre et surtout, bon apptit !
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